『王様のブランチ』にこの間出ました。。。

見た人は少ないかもしれないけれど、（あまり宣伝しなかった＝正解）イヤ〜ワタシ、出たんですよ。横からの姿が２秒くらい！（笑）でも私の手は、１分くらいですかね！

実は代官山のローフードレストランMannaの新規メニュー（総入れ替え）をプロデュースしているんですが、レストランの方が『ブランチ』に取材を受けることになって。。。私は初め、出る予定では全然なかったのですが、名前とクレジットだけ出る、という感じでいくと思っていたら、番組が「関戸さんごと出しちゃいましょう」ということになったらしく。

 放送は８／２８日の１１時１５分くらいでした。日本に来てから初めてのテレビ出演（？）で、そうそう、女優の杉田かおるさんとお話しましたよ。私、アメリカ暮らしが長くて、日本の芸能界のこと全然全然うとくて。。。実は、彼女のこと知らなかったんです。。。（汗）でも、実は！撮影の２日前に「癒しフェア」というでっかいイベントにビッグサイトに行って来たんですが、『Veggie』というベジタリアン雑誌社のブースにロフードの本がいっぱい置いてあったんです。その中で唯一手に取ってみた本が彼女のだったのですわ！彼女の「ビフォー」「アフター」写真が印象的で。友人とそれについて結構話したのでした。そして２日後、マナのマネージャーさんが「関戸さん、女優の杉田かおるさんって知ってます？」と聞いた時、「ううん、名前からはわからないけど、ひょっとしたら顔をみたら知ってるかも！」と返事した直後、あの本の女性が店に入って来た。。。
っていうエピソードを杉田さんにも話しましたよーん。

みなさん、知っている人も知らない人もいると思いますが、私、マニフェスト（考えたこと、欲望、希望などが「現実化」すること）の、超速いんです。彼女を知ってから４８時間後に本人と向き合って話している自分に気がついた次第です。。。
だから、自分の考えること、希望、希望しないこと、充分気をつけてないといけないんです。 すぐ現実化しますから。
私は、ブログをはじめてから、「お茶の間スピリチュアリティー」というテーマで、「How to Manifest Your Dreams FAST」（自分の夢を超特急で実現する方法）とか、エクササイズやテクニックを教えるセミナーもしてます。前回もとても好評でしたので、またやるつもりです。

次回の予定は、またブログのイベントで告知しますね！

そうそう、９／２と９／７にマナの１周年記念パーティー＋新メニュー発表会があります。是非是非来てください！

雑誌撮影後記。。

みなさん、元気？
今日はTrinityの来月号特集のための撮影２日目。午後３時から夜まで結構かかりました。い〜っぱい自前のバイタミックスを使いましたよ〜　：＞　

そ、れ、で！ちょっと撮影風景を。。。ここで公開しちゃいますねっ　♥

日本に来て初めての写真撮影スタジオだったので、とても楽しかったです！スタイリストさんとか、ほんと、色々センスを生かして、食べ物をきれいに、おしゃれに、おいしそうに見えるようにしたりして。。。興味深かったです。私はというと、今日は、膝たけ穴あきジーパンと白ティーという出で立ち。完全に労働ファッションで行ったんですがぁ。。撮影の終わりの方に、私の写真も撮る、って言われて！髪も、なんか後ろでゴムで留めてあるだけの労働スタイルだし、困ったなぁと思った。でも、まあ、私は女優とかモデルとかじゃないしね。まぁいいかっ！って（笑）。

今週はまだまだこんな調子で、雑誌のお仕事が毎日（家でも、スカイプでアメリカのドクターと徹夜で電話とかね。。涙）あ、火曜にテレビの某有名番組の取材が。。。もう、嬉しいけど、どうしてそんなにいっぺんにダーっとくるんだろ〜？でも人生ってそんなもんか。。　はははっ　：D　と笑って乗り越えよう。うん。

応援をありがとう！

肝臓胆嚢デトックスの追加点

セミナー参加者の方に指摘されて気がついたのですが、レモネードに入れるLivaTrexの分量について。

マニュアルでは、大さじ１杯、と書いてあります。これは、普通の大きな匙を使った場合（計量スプーンでないもの）だったので、量としてはだいたい15〜20mlのはずだったのですが、（計量スプーンでは30mlになってしまいます）製品の含有量が59mlだったので、６回レモネードを飲む今回のデトックスでは量が足りなくなってしまいます。（前回、プチデトックスとして４日間のプログラムを組みました。そのときにレシピを作ったので、３回レモネードを飲む場合の分量では大匙１杯でちょうどよかったのです。もしも、すでにキットを購入されたという方は、１本のLivaTrexを６回に分けて使い切ってください。まだこれから購入される方は、キットにプラスしてLivaTrexをもう一本単品でオーダーされることをお勧めします。キットを購入するリンク（ページ右）から単品でのオーダーも出来ますので、予算などに応じて決断してください。

もうすでにデトックス始められた方、どうですか。まだ寄生虫駆除の準備期間かな。。。
フィードバックを是非是非ください。「結石を出す日」には是非！デジカメを用意しておいて。。。写真を送ってください！本ブログで掲載します！！　：）

みなさんが健やかで、喜びに満ちた一日を過ごすことをお祈りして。。。おやすみなさい！　；）

セミナー後記。。

７／２１のセミナーは、終了時、大変ポジティブな反響を沢山いただきました。来てくださった方、本当にありがとうございます！：）：）　＜ー　アメリカ式のスマイルマークです。。日本式の絵文字が、ワタシ、ちなみに出来ません。。（汗）

さて、このデトックスが、なんと、Trinity Magazine 雑誌『トリニティー』のローフード特集に載る予定になっておりまして、先日、編集会議に行って参りました。来日して始めての雑誌への参加ですので、とてもエキサイティング！なお話ですっ　：）

本号には、特別な瞑想法、瞑想に効果的な食べ物、レシピ等も盛りだくさんの内容で。ボディ、マインド、ソウル、スピリットがトータルで健康で美しくなれるような方法をご紹介したいと思います。

８／２５日発売です。見てくださいね〜　

また、次のセミナーの予定が立ち次第、お知らせします。ニーズ大につき、デトックスセミナーは引き続きやっていこうと思います。いつも応援をありがとうっ　：）

7/21 いよいよ本格デトックスセミナー決定！

さて、このブログを立ち上げてから、セミナーをすることになったため、（前回も代官山にあるローフードレストランMannaで開催しました。）ブログでの紹介がストップになってました。。ここで詳しい内容を紹介するよりも、実際に皆さんの前に立ってお話ししながら、プチ体験をしていただきながらやるほうが、ためになりますし、ね。参加者の方も質問ができる環境があったほうがいいと思います。

それで、遅ればせながら、ブログでの告知が今になってしまいましたが、セミナーについてお知らせしたいと思います。まだ定員大丈夫みたいです！

前回の「イントロ」セミナーに参加された方も、この「本編」に参加されることをお勧めします。このデトックス方法は、ポイントをマスターするのがすべて、と言っても過言ではありません！また、イントロではあまり長い質疑応答時間が持てませんでしたので、この機会に疑問をクリアにしてください！

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関戸美穂子の『ディープ・デ トックス』講座

（肝臓／胆嚢デトックス：欧米で浸透している最もヒーリング効果の高いデトックス法 でアレルギーも改善／美肌効果大！）

＊プチスイーツのお土産付♪

日時：7月21日 （水）　 19：00～22：00
場所：MMS代 々木セミナールーム

参加費：一般　5,200円

Address:
東 京都渋谷区元代々木町２２−７
荻原ビル

お申し込み：
モダーンミステリースクール
03-3205-0777

この講座でご紹介する 「ディープ・デトックス法」は、身体が、数日から２週間ほどという驚くべき短期間で改善または治癒してしまうケースもあります。
日本にはあまり知られていませんが、欧米ではとても歴史のあるデトックス法です。
この「ディープ・デトックス法」を詳しく解説し、参加者の「人生が変わる」お手伝い をいたします。
デトックス中に摂るスペシャルドリ ンク、フードをセミナー参加者にもプチ体験していただきます。


なお、準備の関係上、大 変申し訳ございませんが、定員50名とさせていただきます。
必ず、事前のご予約をお 願いいたします。
　
＊「ディープ・デトックス」に必要な製品は、個人輸入ができます。
必要な方は、別途ご購入ください（送料込みで、約18,000円 程度）。

「肝臓／胆嚢デトックスで生まれ変わりましょう！奇跡は起こります」

「なぜ、この方法なのか？」デトックス：パート３

さて、みなさん。今回はDAY 1 ~ DAY 4のプラン例を公開するつもりだったのですが、よく質問を受ける「なぜこの方法なのか？」という疑問にお答えしたいと思います。

答え：肝臓は、毛穴と同様、オイルクレンジングしなければならな〜い！

ひどい汚れは油でしか落ちませんね。機械工さんなどは、身体についたベトベトの汚れをまず油で洗います。普通の洗剤では落ちません。

私たちの排泄器官には主に肺、皮膚、そして大腸そして、肝腎があります。肝臓は、不純物、毒物などが血中に回る前に解毒してくれる「フィルター」的な重要なお仕事をします。肩書きでいうと、「大臣クラス」です。ここで純化され切れなかった小さなものが、皮膚などから排泄されます。（ニキビ、吹き出物、アトピーなど皮膚病の原因にも成ります。キャ〜）

日本では、健康的な排便による大腸のきれいさについての重要性はそろそろ知られていますよね。専門器械による大腸洗浄（コロンハイドロセラピー）など、日本でももうやっているところもあるようです。しかし！

大腸がいくらきれいでも、肝臓がうまく機能しないと、やはり血中、リンパに有害物質が巡ってしまいます。でも、肝臓をきれいにするデトックスをすると、大腸はもとより、体中が同時にきれいになります。肝臓は、体内に入ってきた脂肪を分解する器官です。それから食品添加物、着色料、防腐剤、抗生物質、残留農薬。。。めっちゃ汚いものがここに入ってきます。だから、機械工さんのようにベトベトに汚れます。そして、長年の汚れが蓄積してしまうと、この機械工さんはヘトヘトです！

だから、オイルクレンジングが必要なのです。

大腸は、水できれいに洗えますが、肝臓はそうはいきません。だから、多くの皆さんが気にかける、顔の美容に例えて言うと、肝臓は毛穴、大腸はその後の洗顔料で仕上げに洗うようなもんだ、と私は思っています。そして、大腸を洗った後にビフィズス菌などの善玉菌を投与するのは、美容液とモイスチャライザーを塗るようなもんだと。そして、きれいな肌は吸収力がありますから、美容液もよく染み込む染み込む！

さあみなさん、今の時代は肝臓クレンジングですよ！　

Liver/ Gall Bladder Detox Part 2 デトックス：パート２

皆さん！遅くなってほんと申し訳ありません！！

一回目から１ヶ月も経ってしまいました。実はアメリカに一回帰国したんですが、その前に移民関係なんかのことですっごく大変な準備があり、ストレスも相当なものでした。でも、やっとこれが済んで、晴れてまた日本で仕事をしばらく続行することができます。
ヤッター　\（＾v＾）／　

さて、この第二回目以降は、実際どうやってデトックスの４日間を過ごすのか？という部分の解説です。

デトックスの基本ルール：

根本の目的は、消化器にバケーションを与えてやることです。ここでは完全に「生」の「流動食」もしくは「液体」のみを摂取します。これを「プチ断食」とも呼び、完全に食事を絶つ代わりに、消化を最小限のエネルギーで行えるように、「ほぼ消化済み」の形で食事を摂ることで消化器は大幅にエネルギーを節約、すなわちお休みができるのです。

①アルコール、カフェインは摂らない。喫煙者はもちろん喫煙不可。
②ビタミン剤など、サプリメントは摂らない。（デトックス用に今回注文したもの以外。）
③香水、化学物質系のものを身につけない。
④化粧品もなるべく控える。（肌からも排泄反応が起こるため。この際、思い切って内側からきれいになりましょう！）どうしても必要な場合は、最小限に。

食事：

１〜３日目まで、毎日、朝一番にレモネードを作って一日中飲む。夕食前に飲み終わること。
１〜２日は、上記の他、流動食（脂肪の高いアボカドや、水に浸したナッツ類をブレンダーにかけたものも含む）、生の新鮮なジュース等を摂る。
３日目は、脂肪を一切カット。レモネード、流動食に脂肪分を一切いれない。

大きな流れ：

DAY 1：レモネードを一日中飲み、（夕飯までに終了）後は生の流動食、ジュース。
DAY 2：上記と一緒。
DAY 3：上記と一緒だが、脂肪分は一切カット。
DAY 4：オリーブオイル、柑橘生絞りジュースの混合物を飲む日。この日のために、DAY1 〜DAY3で準備をしていたのだ。この日は、休息がたくさん必要な日で、一日中家でゴロゴロする日。

毎晩やること：

①肝臓マッサージ
布団の中で、肝臓／胆嚢の辺り（身体の右側、あばら骨のすぐ下、１０センチ角くらい）に、タオルを当て、空のペットボトルに約５０度くらいのお湯をいれて固くフタをしたものを乗せてしばらく温め、皮膚が熱くなってきたらそのエリアを両手の人差し指、中指、お姉さん指（？）の３本でゆっくりと、ググッとこれ以上深く押せないところまで「１、２、３」のリズムで押してマッサージする。何か固いもののような手応えがある。これを優しくかつしっかり深くリズミカルに押してやる。３０分。額にうっすらと汗がにじむくらいになる。

コツ：身体をリラックスさせて、呼吸を深くしましょう。ゆったりした気分になれるような音楽を流したり、部屋に天然のエッセンシャルオイルで焚いたアロマなどを使うと、より楽しく、心地よくできます。自分をいたわってあげる、ということを楽しみましょう！

② Oxypowderを４錠、寝る直前に飲みます。


次回も引き続き、DAY1 からDAY4までの実際の計画、そしてレシピを公開していきます。